“Tutto è troppo facile per me”

In genere, Vladimir Dashevsky arriva a Vladimir Dashevsky che vuole trovare una soluzione a problemi difficili. Ma Zakhar, un decoratore di 25 anni di Mosca, si preoccupa del contrario: è troppo bravo e non è sicuro che questo sia normale. L’eroe vuole sapere se ci sono persone felici nel mondo.

Zakhar: Tutto mi è stato facilmente dato, sono sempre riuscito a ottenere ciò che voglio. E non ho fatto questi sforzi speciali. E sembra che io sia felice di tutto. Ma a volte penso che sto ingannando un’inclinazione, tutto non può piegare così senza intoppi! E temo che ad un certo punto la sensazione di zen completa finirà. Il brusio scomparirà dalla vita. Smetterò di amare gli altri come adesso. E quando succede, sarà difficile.

Vladimir Dashevsky: Zakhar, cosa succederà se finisce?

– Mi sembra, se non mi preparo per questo, sarà difficile per me sopravvivere. Dopotutto, nella mia vita non ha avuto gravi fallimenti. Ho fatto un bel po ‘di sforzo e ho ottenuto buoni risultati.

– Puoi fare un esempio?

– Beh, non mi stavo preparando per gli esami. E, quando ha superato l’esame e l’introduzione, era sicuro: “Ora sicuramente verrà da me! Devo in qualche modo pagare “. Ma ho consegnato tutto perfettamente e l’ho fatto. E l’istituto aveva una storia simile. Ero interessato all’apprendimento. Ho segnato francamente molti oggetti, ma è scappato con me. In qualche modo è molto facile da dare. E anche con il lavoro. E in una relazione. Non esiste una cosa del genere che ho alcun tormento.

– Ascolta, mi sembra ora un giocatore di roulette, che ogni volta mette denaro sul rosso – e ogni volta vince. Questo giocatore viene da uno psicoterapeuta e dice: “Quando è già finito? Cosa dovrei fare?”

– Sì, sembra! Ma mi preoccupa che perché sto bene, non posso fare creatività. Disegna, scrivi un libro, crea un film. Come se non ci fosse alcun incentivo a fare nuovi. Dopotutto, per creare, qualcosa dovrebbe aggrapparsi! Se fossi infastidito dal fatto che gli autobus fossero in ritardo, lo scrivevo, per esempio,. Ma dal momento che va tutto bene, in una certa misura non mi consente di realizzare. E sono seduto come un gatto soddisfatto ..

– Zakhar, qual è l’implementazione? Questa è un’opportunità per implementare le proprie capacità e desideri?

-Percano che per creare, abbiamo bisogno, in primo luogo, desideri e in secondo luogo. Se almeno un punto non lo è, l’implementazione è impossibile?

– E se non vuoi scrivere un libro o creare un’opera d’arte, forse questa non è semplicemente la tua area di realizzazione? E i tuoi sono quelli in cui senti il ​​disco. È qualcosa di ispirato da qualcosa?

– Lavoro in teatro da cinque anni e mi piace terribilmente. Sono soddisfatto dei miei progetti. Guardo – e lo capisco ben fatto!

– Hai un criterio interno che dice che sei soddisfatto di quello che hai fatto? Su quali sensazioni ti orienta?

– Sento che va tutto bene che ho preso la decisione giusta. Mi piace il processo e il risultato. In genere ho un’installazione basata sulla vita – “Tutto è sempre buono!”. E se c’è un problema, devi solo trovare una soluzione. E penso che non importa quale decisione prenda, in ogni caso è corretta. Probabilmente, nella nostra famiglia era consuetudine trattare la vita ..

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– Sono cresciuto con mia madre, fratello maggiore Dima e nonno. Abbiamo parlato poco con mio padre: mi ha visitato solo quando ero piccolo. Ma ho zii e zie, molti cugini e cugini e sorelle. Nell’infanzia, abbiamo vissuto insieme per tutta l’estate nel paese. E ora ci incontriamo spesso. Da bambino, ho sempre equalizzato mio zio e mio fratello, la comunicazione con loro ha sostituito la mia relazione con mio padre. Di recente la mamma ha iniziato a preoccuparsi, dicono, avevamo una famiglia inferiore e lei mi ha dato poco. Ma in quel momento ha fatto tutto in suo potere.

– Il nonno non era una storia facile. Quando ero molto piccolo, mia madre ha lavorato molto, mio ​​fratello ha studiato all’Istituto e mio nonno è rimasto spesso con me. Mi ha costantemente rimproverato, mi ha picchiato con una cintura. E poi l’ho semplicemente odiato.

– E cosa è successo dopo?

– Quindi mio nonno ha servito molto. Negli ultimi anni della sua vita, non è più andato e abbiamo dovuto sederci con lui a sua volta, dargli da mangiare e lavarci. Когда все друзья гуляли, тусовались, мне нужно было сразу после школы ехать домой, ухаживать за тем, кого я терпеть не могу! Ma dopo un po ‘ho iniziato a relazionarmi con mio nonno più condiscendente.

Nell’ultima settimana della sua vita, sua madre se ne andò per un’altra città, e io fui lasciato solo con lui, sedevo a letto, gli raccontavo ogni sorta di storie. Non ha risposto a nulla, sì, penso, e non mi ha capito in particolare. Ma poi ho sentito un po ‘di unità con lui. L’ho perdonato per tutto e come se in quel momento si innamorasse ..

Il nonno è morto davanti ai miei occhi, ho sentito il suo ultimo respiro. Strano, ma non avevo nemmeno paura. Temevo solo che mia madre non avesse il tempo di salutargli: è tornata il giorno dopo la sua morte. Fu allora che decisi che sarei stato più amore per gli altri. E così succede.

– Mi sembra che il processo di accettazione non fosse solo razionale, vero? Non solo accettare quello che non ti piace, ma servilo anche in un senso probabilmente questo è amore nella sua forma più pura.

– ma cosa succede se aiuto le persone, anche per ragioni egoistiche? È come se in tali momenti dimostrassi a me stesso che sono ben fatto.

– In altre parole, traducendo tua nonna dall’altra parte della strada, sei insoddisfatto di te stesso. Sembra che tu l’abbia trasferito non perché deve essere dall’altra parte, ma perché hai quindi riscaldato il tuo orgoglio.

– Sì, e non va bene!

– Non so se sia buono o cattivo, ma anche il più illuminato, il più santo a volte sembra che non facciano bene non per le persone, ma per se stessi. Cioè, per divertire l’orgoglio. Ma penso che questo sia molto umano, ed è impossibile abbandonare questo motivo fino alla fine. Il nostro soggiorno su questo pianeta fa parte dello scambio reciproco con il mondo. Ed è impossibile essere così incorpori da non sentire il feedback dal tocco di un altro.

Quando ne trasferiamo un altro dall’altra parte della strada, in quel momento ci tradiamo dall’altra parte della strada. E se stai davvero fino alla fine, l’assistenza altruistica agli altri è il business più egoistico del mondo. Perché potremmo anche aver bisogno di questo aiuto così come quelli a cui lo forniamo.

-Sione c’è qualcosa in esso. Vorrei discutere di un altro argomento. Ho incontrato una ragazza per due anni. Ci siamo trasferiti insieme nell’appartamento ereditario, insieme hanno fatto riparazioni lì … Ho capito che eravamo diversi e prima o poi sarebbe diventato un problema. Ho sognato una famiglia, i bambini e il mio amico voleva lavorare per tutta la vita e viaggiare. E ad un certo punto ha detto che non mi amo più, che dobbiamo disperdere. E ci siamo lasciati. La mia testa ho capito che questa era la decisione giusta. Ma per un po ‘mi sembrava di aver perso i punti di riferimento, sono caduto in apatia.

– Come hai affrontato questo?

-Una volta sono uscito per un caffè e c’era un tale tramonto, sai come nel film. L’ho guardato e ho pensato: “Perché sono triste? Ancora bene, tutto è andato bene “. E sentito fisicamente: la tensione è andata. Ora l’ex -girl amiche e io comunichiamo come amici. Corrisponiamo, andiamo al cinema e sono emotivamente pronto per il fatto che sarà con qualcun altro.

– Sei riuscito a allenarti!

– ma non è autosfidence? Improvvisamente, in effetti, non dovrebbe essere così?

– Zakhar, puoi chiamare il tuo atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo come preferisci, anche con auto -confusione. C’è una tale battuta: un figlio piccolo viene al padre del programmatore e chiede: “Papà, perché il sole sorge in Oriente e si siede in Occidente?”Padre pensò, pensò e disse:” Figlio, non so perché il sole sorga in Oriente, ma si siede in Occidente. Ma non toccarlo, funziona!”Mi sembra che questa sia una metafora diretta per te. Dopotutto, non importa quale parte veniamo, secondo me, non hai davvero problemi. Non uno solo. Sai, ma le persone felici non sono mai venute da me per la “prima sessione” ..

-He ho una domanda: hai incontrato persone con qualcosa di simile?

– Questo non è mai successo, perché le persone felici non vogliono pagare soldi a uno psicoterapeuta. E forse l’incontro di oggi è una meravigliosa opportunità per me di chattare con una persona che non ha davvero problemi. Mi sembra, non scherzo, sarebbe bello se avessi creato la tua scuola di filosofia della vita.

– Ho molte persone che ne parlano!

– Pensaci, vero.

P.S

Vladimir Dashevsky (una settimana dopo): Il nostro incontro è stato poco come una sessione di psicoterapia. Piuttosto, consulenza psicologica. Abbiamo appena parlato e mi sembra che questo sia il raro caso in cui il cliente non abbia davvero problemi significativi. La fonte dei dubbi di Zakhar – Negli stereotipi proposti dalla società, come: “Le difficoltà devono essere”, “Se tutto risulta facilmente, i tuoi meriti non sono in questo” e così via. Abbiamo cercato di affrontare le sue esperienze.

Sì, Zakhar è preoccupato che prima o poi la sua vita cambierà. Ma quando ho chiesto cosa succederebbe se ciò accadesse, ha reagito con calma: “andrà tutto bene”. La possibile fine del suo atteggiamento pacifico nei confronti della vita diventerà parte del processo di vita.

Zakhar (due settimane dopo): È stato interessante parlare con lo psicoterapeuta, perché dubitavo che mi percepissi correttamente. Ma mi sono assicurato che tutto vada bene con me. E sono contento che anche i miei sentimenti siano “giusti”, non c’è nulla di anormale in essi.

Non avevo pensato al fatto che le persone felici raramente vanno dagli psicoterapeuti, mi ha colpito. Ma per me stesso la possibilità di terapia non escludo: questo è un modo per capire meglio te stesso. E se qualcosa inizia a farmi filtrare, posso contattare uno specialista. Nel frattempo, su consiglio di Vladimir, non mi preoccuperò, dal momento che il “sistema” funziona.

Come arrivare alla prima consultazione gratuita

La psicoterapeuta Vladimir Dashevsky ogni mese organizza una consulenza gratuita con uno dei lettori. Se volevi capire te stesso per molto tempo, compila una domanda di partecipazione al progetto speciale della rivista Psychologies. Sarai convinto che anche in una sessione di lavoro con uno specialista puoi realizzare meglio le cause dei problemi e iniziare il modo di rilasciare.